下半身ダイエット日記

下半身のダイエットもしたいですが、実は・・・。

下半身のダイエットも同時に行いたいところです。というか、、、ビキニンライン、Ｖライン、とかの
脱毛がしたいと思ってるんです。

でも痛そうだよね・・・・。というか、やっぱりいたいのかなーーーー。

Iライン脱毛とはVライン（ビキニのライン）の奥で、陰部の周りの脱毛のことをいいます。Iライン脱毛は粘膜ギリギリの場所までレーザーなどを当てて、永久脱毛をするのですが、Vラインの脱毛と同様にIライン脱毛も美容外科などで人気があるそうです。

美容外科などで行われる脱毛は、医師が行う医療的ムダ毛処理の治療です。医療機関では、医師が厚生省から認可された医療機器を使用して直接治療したり、医師の監視下で治療されます。脱毛の方法は二通りあり、レーザーを使って毛根部を破壊する方法と、絶縁針を使って毛根部を破壊する絶縁針脱毛法があります。

※参照
Ｉライン脱毛
ビキニライン（wiki）

下半身の脱毛って時間がかかるので、今年はちょっと・・海はやめておきます。。  

どうにかして下半身を中心に痩せたいんですよね
友達の今治のご実家にぷらいべーとビーチがあるらしく、遊びに行くのでそこで泳ぎたいし！！
下半身といえば、スクワットが効果的かな。
始めて数週間、結構太ももなんか締まってきましたよー
すぐ飽きちゃって続かなかった私でもやれてます  

今治市に知り合いがいるｷﾞｮﾛです。こんばんは。
友達が嫁いだ先なんですけどね。
鯛の浜焼きなどを作ってるみたいです。ステキです。
まだ食べたことないんだけど、今一番食べてみたいものです。
・・・とまぁこんな感じで、食べることばかり考えているわけですが、やっぱり下半身が気になります。
矛盾してますが
骨盤を締めると、それだけでもウエストのサイズが落ちるみたいですよね。
出産で開いて、たぶん戻ってないだろうし、整体で締めてもらいたいです。  

もう５月です！夏はもうすぐそこまできてます。
なのに下半身がどうも太くて・・・水着が着れないかも。
そこで下半身ダイエットに効果的な方法を探してる日々です。
巷では美腰ダイエット本が人気急上昇中なんだとかで、「1日5分でくびれボディ　美腰ダイエット」（幻冬社）
を買ってみました！がんばるぞ！